berenge53- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя berenge53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

3098 ккал

Жир: 102,06г | Белк: 114,05г | Углев: 361,88г. Завтрак: Kellogg's Trésor Choco Roulette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet, Beurre. Обед: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Vinaigre, Carrefour Bio Saumon Fumé, Cassegrain Lentilles Cuisinées , Sucrine, Oeuf Dur. Ужин: Kinder Bueno, Saint Azay Saucisson Sec, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Crêpes Nature, Tendriade Paupiette de Veau, Carrefour Toasts Nature, Tzatziki, Tomates Cerises, Les Crudettes Baby Carottes, Vin de Table. Перекус/Другое: Flan light aux pommes, Milka Chocolat au Lait. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

berenge53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

berenge53- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

berenge53-Изменение Веса