CarolTfernandes- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя CarolTfernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

84,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1790 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 81,42г | Углев: 155,65г. Завтрак: Smoothie de Fruta, Cafezinho, Banana Prata, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Обед: Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne Moída Refogada, Repolho Verde. Ужин: Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco. Перекус/Другое: Furioso Energético, Smirnoff Vodka, Amstel Ultra, Batavo Iogurte com Pedaços de Morango, Yakult Yakult. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolTfernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolTfernandes- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

CarolTfernandes-Изменение Веса