cstout30- Журнал, 06 май 15

Параметры Пользователя cstout30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Same weight. I'm still feeling the water weight in the knees.

108,9 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2015:

1905 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 145,05г | Углев: 207,96г. Завтрак: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Coffee. Обед: Cheese Pizza, Toasted White Bread, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices, American Cheese. Ужин: State Fair Classic Corn Dogs, Chili Con Carne with Beans, Red Delicious Apples. Перекус/Другое: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg, Great Value Frozen Blueberries, Cheerios. подробнее ...

3610 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 15 минуты, Чтение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cstout30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cstout30- Журнал, 06 май 15

Оставить свой Комментарий

cstout30-Изменение Веса