laurapierce- Журнал, 13 янв 24

I think I missed my medication Thursday I’m being so good but the scale stopped moving down. I get a new exercise bike today and will be doing some more exercises so that should help

78,8 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2035 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 86,95г | Углев: 151,14г.   Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Tombstone Original Supreme Pizza, Michelob Ultra Light Beer, Balsamic Vinegar, Lobster Bisque, Cabernet Sauvignon Wine . подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...