a.cuzovlev- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя a.cuzovlev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

114,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1516 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 102,08г | Углев: 165,05г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Щедрые Хлебец Ржаной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо-Пашот, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Мандарины, Овощное Рагу, Творог 5%. Перекус/Другое: Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.cuzovlev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.cuzovlev- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

a.cuzovlev-Изменение Веса