scheisu- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

☺️

72,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

2045 ккал

Жир: 74,41г | Белк: 83,54г | Углев: 248,34г. Завтрак: Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Meister Bäcker Brötchen Dinkel. Обед: Rapsöl, Fluffige Protein Pancakes, Zimt Zucker. Ужин: Milsani High Protein Pudding Schoko, Cucina Grana Padano, Aldi Braune Champignons , Olivenöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Перекус/Другое: Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Joghurties, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Haribo Joghurties. подробнее ...

1123 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса