toztavşancığı- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя toztavşancığı | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Gerçekten 110 kilolardan mı geldiniz buralara

29 янв 24 написано членом: FattaFitto

Evet 💪zor oldu ama değdi.ilk başladığımda beslenmeyi dahi bilmiyordum. Güç bela nasil yemem gerektiğini öğrendim.arada kilo aldığım bir dönem oldu ama tekrar başladım. Şu an 65 kiloyum.su anki bedenimde mutluyum fakat amacım birkac kilo daha yağ kaybetmek ,kaslarimi gelistirmek. Dilerim siz de hedefinize ulasirsiniz 💫tek onerim dengelemeyi oğrenin ,kilo veremiyorum diye stres yapmayın ve hareket edin. Iyi günler.

29 янв 24 написано членом: toztavşancığı

Teşekkür ederim. Ben aslında bu kiloda da abes durmuyor ama 90 veya 95 olmam gerekiyor boyumdan sebep. Ağırlık çalışıyorum yüzüm şiş duruyor sadece o da kilolu gösteriyor.

29 янв 24 написано членом: FattaFitto

Erkek fizyolojisi farklı tabi .yağ kaybettikçe yüz de küçülür ve şekillenir merak etmeyin.

29 янв 24 написано членом: toztavşancığı

Definasyona girince onu da görcez inşallah

29 янв 24 написано членом: FattaFitto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toztavşancığı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toztavşancığı- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

toztavşancığı-Изменение Веса