Jieunie_0308- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1419 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 84,80г | Углев: 143,17г. Завтрак: 계란후라이, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 땅콩 버터. Обед: 닥터유 닥터유 프로 단백질 드링크 바나나, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 식스밀 부채살 스테이크. До Ужина: 롯데 청포도 사탕. Ужин: 샘표 질러 크리스피 대구껍질 와사비마요맛, 오리온 오뜨 쇼콜라, Nature Valley 프로틴 피넛버터 다크초콜릿 츄이바. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса