Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kama_reka1
Журнал
13 янв 24
Kama_reka1- Журнал, 13 янв 24
Параметры Пользователя Kama_reka1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
после нг праздников вообще было страшно взвешиваться, первое взвешивание показало вообще 61.8кг, пришлось снова достать вещи 48р, на тренировку идти нет сил, сходила только 1 раз, возобновила контроль питания, за неделю ушёл 1 кг
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2024:
619 ккал
Жир: 17,90г | Белк: 32,24г | Углев: 84,41г.
Завтрак:
Помидоры, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Лента Батон Домашний, Малиновое Варенье, Каша Рисовая на Молоке.
Перекус/Другое:
Сырники с изюмом.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kama_reka1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю