Tanpus- Журнал, 13 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

53,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

647 ккал

Жир: 25,22г | Белк: 70,98г | Углев: 30,94г. Ужин: Dada Ayam, Telur Rebus, Quaker Rolled Oats. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanpus-Изменение Веса