Анастасия🙌🏻……..- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя Анастасия🙌🏻…….. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1145 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 43,82г | Углев: 146,39г. Завтрак: МакКофе Кофе, Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом. Обед: Бананы, Верховье Йогурт без Сахара. Ужин: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Богдановский Хлеб Хлеб Царский, Владимирский Стандарт Колбаса Варено-Копченая Мадейра, Кабачковая Икра, Крабовый Салат без Заправки, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Рулет Бисквитный Шоколадный. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия🙌🏻……..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия🙌🏻……..- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

Анастасия🙌🏻……..-Изменение Веса