Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
13 янв 24
Мария07111981- Журнал, 13 янв 24
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2024:
2519 ккал
Жир: 111,84г | Белк: 134,49г | Углев: 259,22г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Череповецхлеб Хлеб Тостовый, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Простоквашино Сметана 20%, Резной Палисад Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Морковь, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное.
Ужин:
Макси Хачапури с Сыром, Макси Хлеб Картофельный с Чесночной Начинкой, Седьмой континент Хурма, Макси Холодец Куриный, Вологжанка Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Слада Зефир Классический.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю