Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josue el Grande
Журнал
06 май 15
Josue el Grande- Журнал, 06 май 15
Параметры Пользователя Josue el Grande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
86 кг
Потеряно до сих пор:
30 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2015:
1554 ккал
Жир: 29,79г | Белк: 112,59г | Углев: 207,94г.
Завтрак:
Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Clarou Harina de Avena con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Linnea V Copos de Arroz y Trigo Integral con Frutos Rojos.
Обед:
Garbanzos, Crema de Zanahoria, Espaguetis, Hacendado Esparragos Medianos, Pechuga de Pollo a la Plancha.
подробнее ...
3359 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josue el Grande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю