Josue el Grande- Журнал, 06 май 15

Параметры Пользователя Josue el Grande | < Предыдущая Запись |Следующий >

86 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2015:

1554 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 112,59г | Углев: 207,94г. Завтрак: Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Clarou Harina de Avena con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Linnea V Copos de Arroz y Trigo Integral con Frutos Rojos. Обед: Garbanzos, Crema de Zanahoria, Espaguetis, Hacendado Esparragos Medianos, Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

3359 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josue el Grande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josue el Grande- Журнал, 06 май 15

Оставить свой Комментарий

Josue el Grande-Изменение Веса