Frank #23- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

3106 ккал

Жир: 166,83г | Белк: 150,38г | Углев: 246,89г. Завтрак: Abraham Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver), REWE Kaki. Обед: Pahmeyer Reibekuchen Minis, Callowfit Curry Ketchup, Butcher's Burger Irish Beef Burger Patties. Ужин: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Abraham Schinkenspeck. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Ener Bio Schoko Reiswaffeln Minis, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Puszta-Salat, Kaffee (Instant-Pulver). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса