Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
13 янв 24
Frank #23- Журнал, 13 янв 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2024:
3106 ккал
Жир: 166,83г | Белк: 150,38г | Углев: 246,89г.
Завтрак:
Abraham Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver), REWE Kaki.
Обед:
Pahmeyer Reibekuchen Minis, Callowfit Curry Ketchup, Butcher's Burger Irish Beef Burger Patties.
Ужин:
REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Abraham Schinkenspeck.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Ener Bio Schoko Reiswaffeln Minis, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Puszta-Salat, Kaffee (Instant-Pulver).
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю