Aizekа- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

87,3 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

338 ккал

Жир: 2,13г | Белк: 38,35г | Углев: 41,85г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Добрый Томатный Сок, Минтай, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Ужин: Яблоко Желтое, Мандарины, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса