danil019111983- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

95,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

2953 ккал

Жир: 112,70г | Белк: 172,81г | Углев: 313,48г. Завтрак: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Картофельное Пюре, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Рис Вареный, SPAR Имбирь Маринованный , Лук, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса