яхудею89- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя яхудею89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1128 ккал

Жир: 44,85г | Белк: 46,67г | Углев: 132,55г. Завтрак: Пирог с Капустой, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Обед: Harry's Хлеб для Сандвича, Махеевъ Майонез Горчичный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Киндер Буено. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

яхудею89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

яхудею89- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

яхудею89-Изменение Веса