tiramisu oke- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя tiramisu oke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

62,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1725 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 52,18г | Углев: 246,83г. Завтрак: Pepaya Muda, Bumbu Kacang, Lontong. Обед: Telur Rebus, Semur Tahu, Ayam Masak Merah, Bihun (Dimasak), Kering Tempe, Nasi Kuning. Ужин: Batagor Batagor. Перекус/Другое: Kue Bulan, Pisang Kepok Rebus, Sosis Solo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiramisu oke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiramisu oke- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

tiramisu oke-Изменение Веса