glovetosaori- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1059日目

変わらず
週末ですが、いつもの時間に測れました

51,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1287 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 60,66г | Углев: 177,37г. Обед: バジル, 株式会社神戸物産ごまペースト, 卵, 生姜, にんにく, （株）エーワンタイビーフン　3mm, ニンジン. Ужин: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 大根, 生姜, 株式会社　波里お米の粉, きくらげ　生, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード. подробнее ...

1200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса