AlenaLilPumpkin- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя AlenaLilPumpkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1026 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 64,19г | Углев: 58,04г. Завтрак: Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Обед: Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре. Ужин: Омский Бекон Котлеты Сочные, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Цветная Капуста . Перекус/Другое: Чудское Озеро Сливки 10%, Bionova Суп Протеиновый Грибной. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlenaLilPumpkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlenaLilPumpkin- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

AlenaLilPumpkin-Изменение Веса