Mike Carbajal- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя Mike Carbajal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

96,2 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

2329 ккал

Жир: 91,17г | Белк: 120,47г | Углев: 301,84г. Завтрак: Michigan Apples Gala Apples, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Organic Great Value Chia Seeds, Cooked Spinach, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Egg White . Обед: Organic Great Value Chia Seeds, Del Monte Avocado, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Ужин: Frozen Blueberries, Mushrooms , Cooked Carrots, Cooked Celery, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike Carbajal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike Carbajal- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mike Carbajal-Изменение Веса