Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
12 янв 24
Dogcatcher1- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1026 ккал
Жир: 45,44г | Белк: 34,45г | Углев: 127,63г.
Завтрак:
Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal.
Обед:
Hard-Boiled Egg , Bacon, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Ужин:
Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts (Package).
Перекус/Другое:
Lay's Wavy Original Potato Chips.
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стирка Белья - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю