sandra30brasil1- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя sandra30brasil1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

89 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1788 ккал

Жир: 83,04г | Белк: 77,95г | Углев: 185,99г. Завтрак: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café com Leite Desnatado. Обед: Couve Manteiga Refogada, Legumes Refogados, Patinho Grelhado, Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Liv Up Empanada de Queijo e Cebola, Empanada de Carne. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandra30brasil1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandra30brasil1- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

sandra30brasil1-Изменение Веса