katoendraad- Журнал, 06 май 15

Параметры Пользователя katoendraad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2015

100,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2015:

2249 ккал

Жир: 85,16г | Белк: 70,73г | Углев: 292,01г. Завтрак: Hema Belegen Kaas 48+, Délifrance Croissant, Nescafé Cappuccino, C1000 Selleriesalade, Hema Bruine Pistolet. Обед: AH Verse Fruitsalade. Ужин: Fanta Orange (Blikje), Gekookt Ei, Euro Shopper Saté Ajam, Nasi Goreng. Перекус/Другое: Lipton Green Tea Intense Mint, AH Verse Fruitsalade, Johma Aardappelsalade met Peper, Délifrance Baguette. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katoendraad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katoendraad- Журнал, 06 май 15

Оставить свой Комментарий

katoendraad-Изменение Веса