sandreich8282- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя sandreich8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

2184 ккал

Жир: 110,48г | Белк: 124,74г | Углев: 172,66г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Обед: Первая Свежесть Биточки Куриные, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Рис с Овощами, Сметана , Борщ с Говядиной. Ужин: Фундук Фундук Сушеный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Булгур (Вареный), Гуляш из Говядины. Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фруате Йогурт 1,5%, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandreich8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandreich8282- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

sandreich8282-Изменение Веса