kraskricminu- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя kraskricminu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1624 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 92,48г | Углев: 148,64г. Завтрак: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Сметана , Му-Му Салат Овощной , Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Ужин: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Личи, Сердце Говяжье, Обычные Блины, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Куриные Наггетсы, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлебец. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kraskricminu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kraskricminu- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

kraskricminu-Изменение Веса