Mirianfrois- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя Mirianfrois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1004 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 51,11г | Углев: 114,95г. Завтрак: Qualitá Milho Verde em Conserva, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Bacon, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Lacta Amandita (2), Lacta Chocolate Ao Leite . подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirianfrois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirianfrois- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mirianfrois-Изменение Веса