debbieortega- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя debbieortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

845 ккал

Жир: 27,99г | Белк: 73,25г | Углев: 73,00г. Завтрак: Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Bananas, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Birch Benders Protein Toaster Waffles. Обед: ShopRite Baby Bella Mushrooms, Red Sweet Pepper, Turkey meatballs. Ужин: La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Shrimp, Sweet Potato , Athletic Brewing Co. Cerveza Atletica. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieortega- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

debbieortega-Изменение Веса