Laurie62707- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя Laurie62707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

83,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1407 ккал

Жир: 52,29г | Белк: 100,94г | Углев: 137,60г. Завтрак: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Triscuit Crackers Original, Hautly String Cheese. Обед: ChocXO Dark Chocolate Coconut Cups, Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Peppers, Kirkland Signature Plain Bagel, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Ужин: Fisher Sunflower Kernels, Nestle Dark Chocolate Chips, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Sun Chips Garden Salsa, Roast Beef (Lean Only Eaten), Izzio Lucky 7 Multigrain Sourdough. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurie62707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurie62707- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

Laurie62707-Изменение Веса