nastya_nikitina_19- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя nastya_nikitina_19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

40 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1267 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 55,66г | Углев: 113,15г. Завтрак: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Кофе. Обед: Борщ, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Приправыч Приправа для Курицы, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья Solo, Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами , Meller Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_nikitina_19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_nikitina_19- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

nastya_nikitina_19-Изменение Веса