laurapierce- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя laurapierce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

880 ккал

Жир: 31,24г | Белк: 46,04г | Углев: 111,07г. Завтрак: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Whole Wheat English Muffin, Guacamole. Обед: 100% Whole Wheat Bread, Onions, Trader Joe's Diced Onions, Roasted Potato, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Taco Bell Mild Sauce Packet, Kroger Taco Shells, Lettuce, Herdez Guacamole, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Roma Tomatoes. Перекус/Другое: Innofoods Coconut Keto Clusters, Kroger CARBmaster Raspberry Yogurt. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurapierce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurapierce- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

laurapierce-Изменение Веса