Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phatguy619
Журнал
12 янв 24
phatguy619- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя phatguy619
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1647 ккал
Жир: 76,24г | Белк: 150,65г | Углев: 77,69г.
Завтрак:
Banana.
Обед:
Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Ужин:
Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Salmon.
Перекус/Другое:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Bananas, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Jell-O Sugar Free Cherry, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phatguy619-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю