mariiclara- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя mariiclara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

51,1 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1197 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 129,60г | Углев: 112,21г. Завтрак: Mamão Formosa, Extra Pão de Leite, Clara de Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Light, Ovo (Inteiro). Обед: Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Camil Feijão Preto Cozido, Kiwi, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Max Titanium 100% Whey. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariiclara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariiclara- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

mariiclara-Изменение Веса