exmodelo- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя exmodelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1103 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 65,27г | Углев: 96,81г. Завтрак: Banana Passa, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Moranga, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. Перекус/Другое: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Torrada Tradicional, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exmodelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exmodelo- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

exmodelo-Изменение Веса