ela_schulz- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя ela_schulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

2135 ккал

Жир: 83,02г | Белк: 132,92г | Углев: 197,07г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Картофельные Вафли Замороженные, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Яйцо Куриное. Обед: Магнит Банан, Ehrmann Пудинг, Hortex Клубника Замороженная, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Ужин: Chikalab Cookie Dessert Souffle Creamy Vanilla, Великоросс Онигири Калифорния. Перекус/Другое: Голден Яблоко , FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ela_schulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ela_schulz- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

ela_schulz-Изменение Веса