Tiesha86- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя Tiesha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

54,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1558 ккал

Жир: 62,79г | Белк: 66,84г | Углев: 175,82г. Обед: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Asda Mixed Pepper Stir Fry, Asda Sweet Chilli Stir Fry Sauce, Asda Spicy Rice Noodles. Ужин: Co-Op Garlic & Herb Flatbread, Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Mallow and Marsh Salted Caramel Marshmallow Bar , Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie, Snackrite Chilli Peanuts & Cashews, Milky Bar Milkybar Mini Eggs Bar, Cadbury Mini Egg Chocolate Bar, Graze Smoky Barbecue Crunch. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiesha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiesha86- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

Tiesha86-Изменение Веса