Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciasanbre
Журнал
12 янв 24
patriciasanbre- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя patriciasanbre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1182 ккал
Жир: 25,85г | Белк: 119,34г | Углев: 115,27г.
Завтрак:
Banana Prata, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral.
Обед:
Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Max Titanium 100% Whey Chocolate, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata.
подробнее ...
2528 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciasanbre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю