loiss92- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1838 ккал

Жир: 73,60г | Белк: 127,90г | Углев: 165,69г. Завтрак: Lidl Magere Kwark, AH Gepofte Spelt, Lotus Speculoospasta, Amandelen. Обед: Plus Choco Bruintjes Puur, Tastino Thin Crisp, Lidl Huttekase Light, Milbona High Protein Raspberry. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Blue Band Margarine, Calvé Mayonaise Original, Broccoli, Zalmfilet, Aviko Opa's Ovenfriet met Schil. Перекус/Другое: Sondey Rijstwafel Chocolade, Chiquita Banaan, ESN Flexpresso Protein Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса