svgl_04- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1456 ккал

Жир: 73,99г | Белк: 106,01г | Углев: 72,17г. Завтрак: Çay (Demlenmiş). Обед: Krem Peyniri, Çay (Demlenmiş), Pınar Paçanga Böreği , Sucuk, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Ужин: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tuborg Gold, Hamsi Tava. Перекус/Другое: Salep. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса