Camiswonders- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Camiswonders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

70,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1162 ккал

Жир: 77,66г | Белк: 81,38г | Углев: 32,66г. Завтрак: Melão Amarelo, Tirolez Creme de Ricota, Panqueca low carb dr Mariana, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Café. Обед: Tomates Cereja, Vale Fértil Azeitonas Recheadas (Anchova), Alface de Folha Verde, Golden Palm Palmito de Pupunha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Alface, Pamplona Picanha Suína Temperada. Перекус/Другое: Amigos do Bem Mix de Castanhas, Leitissimo Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camiswonders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camiswonders- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Camiswonders-Изменение Веса