7ahnja- Журнал, 12 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

323 ккал

Жир: 19,10г | Белк: 15,10г | Углев: 23,30г. Обед: Sainsbury's Basics French Brie, Waitrose White Sourdough Bread. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

7ahnja-Изменение Веса