Sohmet- Журнал, 06 май 15

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2015

72,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2015:

1421 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 88,05г | Углев: 147,12г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кедровые Орехи, Каждый День Мед Гречишный, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огородников Горчичное Масло. Ужин: Замороженная Вишня, Банан, Творог 5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Груши, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Фисташки. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю