Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
0-Maria-0
Журнал
12 янв 24
0-Maria-0- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя 0-Maria-0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1792 ккал
Жир: 62,24г | Белк: 71,98г | Углев: 175,95г.
Завтрак:
Banana, Aldi Papo Seco.
Обед:
Continente Tostas Trigo Extra Finas, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo , Continente Iogurte Líquido + Proteína Banana, Pingo Doce Bran Flakes.
Ужин:
Salada de Macarrão ou Massa com Carne, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Lovilio Mini Mozzarella Light, Nobre Mini Salsichas Cocktail, Espumante.
Перекус/Другое:
Auchan Miolo de Noz, Lindt Chocolate 90% Cacau, Diospiro, Kellogg's All-Bran Original Nature.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
0-Maria-0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю