Luciana Quaresma- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

63,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1154 ккал

Жир: 32,03г | Белк: 58,99г | Углев: 161,82г. Завтрак: Suco de Acerola, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Francês, Ovo. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo, Goma de Tapioca, Queijo Mozzarella, Mel, Banana Prata, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса