gamesaq- Журнал, 10 авг 11

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2011

75,7 кг Потеряно до сих пор: 61,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2011:

4955 ккал

Жир: 162,33г | Белк: 145,62г | Углев: 515,41г. Завтрак: Large Grade A Eggs, Hot Pockets Barbecue Recipe Chicken, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Parmesan Cheese. Обед: Lean Cuisine Chicken Club Panini, Barbeque Potato Chips (Bag), Honey Roasted Peanuts. Ужин: BBQ, Tartar Sauce, Ketchup, Light Beer, French Fries, Fried Chicken Tenders. Перекус/Другое: Oreo Fudgees, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Стоять - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 10 авг 11

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса