Olga23101985- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя Olga23101985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

101,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1742 ккал

Жир: 76,08г | Белк: 82,80г | Углев: 161,93г. Завтрак: Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз, Сырные блинчики. Обед: Магнит Апельсин, Квашеная Капуста, Ежики. Ужин: Сыр Российский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат легкий, Конфил Конфета Ясный Месяц, Жигулевское Пиво Светлое. Перекус/Другое: Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga23101985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga23101985- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

Olga23101985-Изменение Веса