murtakova.olga92- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя murtakova.olga92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1534 ккал

Жир: 74,06г | Белк: 101,19г | Углев: 112,86г. Завтрак: Своя Лінія Оливки без Кісточки, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Ятрань Шинка Канадська, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Dulano Колбаса, Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Zuzu Lapte Молоко, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Легко Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Своя Линия Малина Варенье, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murtakova.olga92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murtakova.olga92- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

murtakova.olga92-Изменение Веса