olya_o_o- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя olya_o_o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1008 ккал

Жир: 34,46г | Белк: 81,23г | Углев: 88,46г. Завтрак: Большая Кружка Сметана 15%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Обед: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Дикси Каша Овсяная Ассорти со Сливками, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Ужин: Большая Кружка Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Fitness Formula Whey Protein. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya_o_o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya_o_o- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

olya_o_o-Изменение Веса