olker33- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя olker33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1282 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 64,70г | Углев: 154,63г. Завтрак: Кешью, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Обед: Кешью, Консервированный Тунец, Рис Вареный, Мандарины. Перекус/Другое: Гиппо Хурма, Мёд. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olker33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olker33- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

olker33-Изменение Веса