espoly55- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1377 ккал

Жир: 17,04г | Белк: 46,46г | Углев: 169,96г. Завтрак: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Чай, ВкусВилл Капуста Квашенная , Лосиное Мясо, Рис Вареный. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Капуста Квашенная , Лосиное Мясо, Рис Вареный. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса